Gérard Depardieu – 40 kilos en moins – Alimentation plus saine
Gérard Depardieu, l’icône du cinéma français, a suscité l’étonnement en perdant du poids de manière significative. L’acteur autrefois robuste a entrepris un voyage de transformation physique qui a attiré l’attention du public. La perte de poids de Gérard Depardieu a été le résultat d’une combinaison d’une alimentation plus saine et d’une activité physique accrue. Il a évoqué son désir de se sentir mieux dans sa peau et de prendre soin de sa santé, ce qui a inspiré de nombreux fans. Sa métamorphose a montré que des célébrités, tout comme le grand public, peuvent entreprendre des démarches pour améliorer leur bien-être.
Gérard Depardieu – 40 Kilos En Moins – Alimentation Plus Saine
Rebel Wilson – 50 kilos en moins – Entraînement en circuit
Rebel Wilson a déclaré dans ses publications sur Instagram que l’année 2020 était avant tout consacrée à la santé. L’actrice vedette de “Pitch Perfect” et d’autres films populaires avait toujours été associée à une silhouette plus robuste, avec une personnalité confiante qui ne passait pas inaperçue. Cependant, elle a finalement pris la décision de changer radicalement son mode de vie, se rendant compte de l’importance de perdre du poids et de prendre soin de sa santé. Notre célébrité partage son parcours de perte de poids sur les réseaux sociaux en diffusant des vidéos de ses séances d’entraînement quotidiennes. Son succès repose sur une combinaison de cardio, d’étirements et d’entraînements en circuit. En collaborant avec un coach personnel, Rebel Wilson s’est fixée l’objectif de parcourir 10 000 pas par jour pour maintenir une activité physique régulière. Sa participation au film “Cat” a également contribué à sa transformation, car elle a dû apprendre à danser pour le rôle.
Rebel Wilson – 50 Kilos En Moins Entraînement En Circuit
