Jenifer – 10 kilos en moins – Alimentation saine et exercice
La chanteuse Jenifer s’est fait connaître du public grâce à sa participation à l’émission de télé-réalité “Star Ac’”. Et elle montait pour la première fois sur scène avec quelques kilos en trop. Très vite, la jeune femme a subi une incroyable transformation physique jusqu’à devenir la superbe chanteuse que l’on connait tous aujourd’hui. Mais, quel est donc son secret pour conserver cette silhouette ? La jurée de “The Voice” confie deux règles simples : l’autocontrôle, en mangeant les choses que l’on aime sans en abuser, et éviter le grignotage et les fast-foods.
Jenifer – 10 Kilos En Moins Alimentation Saine Et Exercice
Luce – Alimentation saine et exercice
Luce, également connue sous son vrai nom Lucie Brunet, est une chanteuse française qui a remporté la victoire dans l’émission “Nouvelle Star” de M6 en 2010 à l’âge de vingt ans. Son premier album a été lancé peu après cette victoire. Depuis ses débuts à la télévision, elle a continué à perdre du poids, et comparer sa morphologie actuelle avec celle d’avant la rendrait méconnaissable. Luce a expliqué dans une interview que c’est en participant à “Nouvelle Star” qu’elle a pris conscience de sa rondeur et a pris la décision de perdre du poids. Pour maintenir sa forme et une silhouette saine, Luce recommande simplement de réduire les collations entre les repas et d’augmenter l’activité physique.
Luce – Alimentation Saine Et Exercice
