Amel Bent – 15 kilos en moins – Routine d’exercice
La célèbre Amel Bent, que l’on a connu pour son interprétation de son tube « Ma Philosophie », s’est – comme elle le dit dans la chanson – toujours acceptée comme elle était. Alors pourquoi décider de perdre du poids, nous demanderez-vous ? Et bien ce n’était pas pour ressembler à un mannequin mais pour trouver son équilibre à elle. Le succès et les tournées avaient engendré du stress et une prise de poids chez l’artiste. En 2011, elle décide donc de se mettre au régime. Et pour éviter tout effet yoyo, elle choisit un régime équilibré grâce au programme Weight Watchers. Le résultat est stupéfiant ! A tel point qu’elle devient la nouvelle égérie de la marque.
Amel Bent – 15 Kilos En Moins Routine D’exercice
Sophie Favier – 13 kilos en moins – Alimentation saine et exercice
Dans les années 80 et 90, la voluptueuse Sophie Favier était très présente sur le petit écran. En effet la jeune femme y présentait des émissions de variété. Mais dans les années 2000 et après avoir atteint presque 80 kilos pour son 1,68 mètre, la présentatrice TV a ressenti le besoin profond de se mettre en régime pour perdre du poids et sculpter son corps. Elle allait alors entamer une véritable reprise en main, mais ne se sentait pas la force d’y arriver seule. Elle a donc fait appel à deux professionnels : un nutritionniste qui l’a limitée à une consommation de 1200 calories par jour et un coach sportif qui lui a préparé un programme d’exercice physique tout du long, spécialement établi pour elle. Et en deux mois, Sophie Favier a perdu 13 kilos et a retrouvé confiance en elle.
Sophie Favier – 13 Kilos En Moins Alimentation Saine Et Exercice
