Kelly Clarkson -17 Kilogramm
Im Laufe der Jahre hatte Kelly Clarkson immer wieder Schwierigkeiten mit ihrem Gewicht. Auch eine Autoimmunerkrankung sowie Schilddrüsenprobleme sollen dafür verantwortlich gewesen sein. Die Entdeckung des Buches „The Plant Paradox“ soll jedoch ihre gesamte Perspektive auf Lebensmittel verändert haben, was zu einer Umstellung ihrer Ernährung führte. Sie behauptet, weiterhin nach Lust und Laune zu essen, doch verwendet sie andere Zutaten für die Zubereitung. Der Gewichtsverlust sei für sie nur ein erfreulicher Nebeneffekt gewesen. Sie ist über die Tatsache, keine Medikamente mehr nehmen zu müssen, viel glücklicher. Die Methode scheint bei ihr zu wirken, und sie konnte sogar noch weiter abnehmen.
Kelly Clarkson 17 Kilogramm
Kim Kardashian -30 Kilogramm
Kim Kardashian ist für ihre Figur bekannt, insbesondere für ihre kurvige Rückseite. Sie musste jedoch nach der Geburt ihres Kindes zunächst wieder zu dieser Figur zurückfinden. Um dies zu erreichen, hielt sie sich sehr genau an die Atkins-Diät. Sie ist sich sicher, dass die Ernährung eine sehr große Rolle spielt, wenn es darum geht, abzunehmen und den Körper in Form zu bringen. Sie setzt auf eine Ernährung, die möglichst pflanzlich ist. Außerdem hat sie, wie die meisten Stars, auch eine private Trainerin. Sie arbeitet bis zu anderthalb Stunden mit ihr an ihrem bekannten Hinterteil und den Beinen.
Kim Kardashian 30 Kilogramm
