Verona Pooth -12 Kilogramm
Verona Pooth war stets eine Traumfrau mit einer tollen Figur, da sie unter anderem als Model arbeitete. Allerdings wirkte sie im Jahr 2014 unzufrieden und traf die Entscheidung, Gewicht zu reduzieren. Sie war dabei sehr erfolgreich und verlor in nur zehn Wochen beeindruckende 12 Kilogramm. Sie baute ihre Ernährung dauerhaft um, um dieses Ergebnis zu erzielen, anstatt auf eine Crash-Diät mit zu erwartendem Jojo-Effekt zu setzen. Anstatt zu hungern, isst sie mehr Fisch, Fleisch und Gemüse. Auf diese Weise war es ihr auch erfolgreich möglich, das Gewicht zu halten. Außerdem äußert sie, dass sie gern Sport macht und das angenehme Gefühl nach dem Training schätzt.
Verona Pooth 12 Kilogramm
Harald Glööckler -20 Kilogramm
Für den exzentrischen Designer ist sein auffälliger Stil kennzeichnend. Zu Beginn seiner Karriere war er noch schlank, aber in den letzten Jahren hat er ordentlich zugenommen. Aber anscheinend fand er diese Veränderung nicht mehr gut und fasste den Entschluss, Gewicht zu verlieren. Glööckler war dabei äußerst erfolgreich, und auf Fotos wirkt er hervorragend durchtrainiert. Sein Traumgewicht von 84 kg zu erreichen, fiel ihm jedoch nicht unbedingt leicht. Er muss dafür dreimal pro Woche intensives Training machen, und zum Glück hilft ihm dabei ein Profi. Um sein Gewicht zu halten, konsumiert er zudem nur noch etwa 2000 Kalorien pro Tag.
Harald Glööckler 20 Kilogramm
