Verona Pooth -12 kilogrammes
Verona Pooth a toujours été une femme de rêve avec une superbe silhouette, car elle a notamment travaillé comme mannequin. Cependant, en 2014, elle semblait insatisfaite et a pris la décision de perdre du poids. Elle a réussi à perdre 12 kilos en seulement dix semaines. Elle a modifié son alimentation de manière permanente pour obtenir ce résultat, au lieu de se lancer dans un régime accéléré avec l’effet yoyo attendu. Au lieu de s’affamer, elle mange plus de poisson, de viande et de légumes. De cette façon, elle a réussi à maintenir son poids. Elle dit aussi qu’elle aime faire du sport et qu’elle apprécie la sensation agréable après l’entraînement.
Verona Pooth 12 kilos
Harald Glööckler -20 kilogrammes
Ce qui caractérise ce designer excentrique, c’est son style flamboyant. Au début de sa carrière, il était encore mince, mais ces dernières années, il a pris beaucoup de poids. Mais apparemment, il n’aimait plus ce changement et a pris la décision de perdre du poids. Glööckler a eu beaucoup de succès dans ce domaine, et sur les photos, il semble très bien entraîné. Cependant, atteindre son poids de rêve de 84 kg n’a pas été facile pour lui. Pour cela, il doit s’entraîner intensivement trois fois par semaine, et heureusement, un professionnel l’aide à y parvenir. Pour maintenir son poids, il ne consomme en outre qu’environ 2000 calories par jour.
Harald Glööckler 20 kilos
