Beatrice Egli – 8 kilos perdus – Se produire sur scène, faire attention à son régime et faire plus d’exercice
Lors de la saison 2013 de “Deutschland sucht den Superstar”, tu te souviens certainement de la voluptueuse Beatrice Egli. Elle encourageait les filles comme elle à se rapprocher de leurs courbes et à ne pas en avoir honte. Elle a admis que même en essayant, elle ne pouvait pas faire de régime. Cependant, la chanteuse populaire a décidé de perdre du poids juste avant de participer à l’émission de RTL “Ninja Warrior”, alors qu’elle avait déjà l’air très amaigrie après “DSDS”. Elle a fait beaucoup de sport et a commencé à manger plus de légumes et de fruits. Les résultats parlent d’eux-mêmes.
Beatrice Egli – Perdre 8 kilos – Être sur scène, faire attention à son régime et faire plus d’exercice
Bettina Schliephake-Burchardt – 30 kilos perdus – S’entraîner et manger consciemment
Dans l’émission de télé-réalité “Das große Backen”, Bettina Schliephake-Burchardt est une chef pâtissière allemande et un jury de chefs célèbres. Comment ne pas s’attendre à ce qu’elle passe par-dessus bord et soit donc en surpoids si elle fait et goûte tant de sucreries décadentes ? Depuis 2016, lorsque Bettina a décidé de se mettre en forme, elle prend cette tâche très au sérieux. Elle s’est engagée dans une alimentation consciente et s’est entraînée à des séances d’entraînement plus longues et plus intenses. Jusqu’à présent, elle a perdu 30 kg, paraît plus jeune et rayonne davantage !
Bettina Schliephake Burchardt – 30 kilos perdus – Entraînement et alimentation consciente
