Timbaland: un programme d’entrainement
Timbaland est d’abord devenu célèbre pour son corps d’ours en peluche, c’est aujourd’hui un défi pour son public quand ils doit le voir avec un corps en pleine forme. Quand Timbaland a atteint l’âge de 45 ans, il avait des problèmes de santé qui l’ont poussé à perdre du poids. Timbaland a préféré suivre sur une méthode naturelle et ne pas faire appel à la chirurgie pour perdre du poids. Après avoir suivi des entraînements de sports et un régime, il a réussi à perdre 58 kilos.
Timbaland: un programme d’entrainement
Tami Roman: du yoga et des compléments alimentaires
Quand la belle Tami Roman a atteint les 84 kilos, elle a compris qu’il était finalement temps de se reprendre en main. Elle a arrêté de fumer, et s’est aussi tournée vers le yoga en plus de compléments amaigrissants pour l’aider à perdre du poids d’une façon saine. Elle a aussi fait du sport, en commençant d’abord avec 10 minutes, puis 15, puis 20 et… jusqu’à ce qu’elle arrive à perdre 18 kilos. Aujourd’hui, Tami garde un mode de vie sain et elle continu les cours de yoga avec ses enfants.
Tami Roman: du yoga et des compléments alimentaires
