Claire Richards: un régime strict
Dans les années 1990, le groupe Steps était sur les devants de la scène musicale. Mais, les gens ont l’air d’oublier que Claire Richards avait un rôle clef dans ce groupe de musique– c’est elle qui faisait la voix féminine. Après que les membres du groupe se soient séparés, Claire avait un rapport spécial à la nourriture, et elle a pris du poids de manière assez cyclique. Quand Claire est tombée enceinte, elle a pris 36 kilos qu’elle a plus tard perdu.
Claire Richards: un régime strict
Wayne Knight: la modération
Bien que Wayne Knight ait l’air à présent vraiment différent de ce qu’il était avant, on se souviendra toujours de lui comme jouant le facteur iconique et drôle. Après qu’il ai pris sa décision de vivre avec modération, il n’a pas eus besoin de chirurgie abdominale mais il a suivi un régime de vie sain. Le tabagisme, la consommation d’alcool et l’excès de nourriture ont été enlevés de sa routine quotidienne, et il s’est surtout concentré sur du sport – ce qui lui a permis de perdre environ 20 kilos.
Wayne Knight: la modération
